毎月72レッスン行われているヨガクラス。素敵な先生がいっぱいです(^_-)-☆ ご自分にあったクラスを自由に選べるシステムで安心です。 静かで優雅な空間で、一緒にシェイプアップしましょう。
ヨガは呼吸とエネルギーの流れを大切にしながら行います。
体の内側にあるインナーマッスルを鍛えてくれるので、美しいボディラインに整えてくれます。
肩こりや腰痛の改善、心の癒し…などに期待が出来ます。
お昼からのヨガクラスはリラックス系が多く、高齢者の方にもオススメです。
ルーシーダットン(タイ式ヨガ)も大人気です。神秘的な健康法で楽し〜く若返りましょう!
オススメの料金コース
レディス(月額3,300円 週1可)
シェイプ(月額3,900円 週2可)
フリー(月額5,900円 受け放題)
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秋田パフォーマンススタジオ
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